Os dias de inverno acabaram, sendo substituídos pelas manhãs agradáveis de primavera. Para começar o dia, um suco verde, totalmente ecológico, sem glúten, sem lactose, sem adição de açúcares é uma opção bem inteligente para ter um dia fabuloso. Experimente! Suco verde Ingredientes 2 maçãs verdes (360 g) 1 pimentão amarelo (120 …
O teff: o superalimento sem glúten, eragostis tef, é uma farinha originária da Etiópia e da Eritréia, países localizados no “Chifre da África”. A Etiópia, uma das nações mais antigas do planeta, é a maior produtora mundial desta farinha, consumida diariamente. Fazem dela o seu pão tradicional (injera), muito semelhante à panqueca que conhecemos. A …
Alergias da primavera e sintomas – Estamos a poucos dias do início da primavera de 2017 (ocorre no dia 22 de setembro às 17h02, sem horário de verão). As alergias deste período precisam ser lembradas e algumas medidas preventivas devem ser tomadas. Entre as várias causas da alergia, a mais conhecida e disseminada é a alergia …
Inspirada nos pratos indianos esta receita de quiabo com batatas tem todos os ingredientes que mais gostamos. Ela tem cor, sabor e beleza no aspecto final, além, é claro de ser segura para a maioria das pessoas. A receita não contém glúten, sem lactose e sem caseína. Confira a receita para: Quiabo com batatas …
Salada de manga com folhas verdes – Uma salada de folhas, acrescidas de fatias de manga, é um acompanhamento interessante para todas as refeições. Pode ser uma base sobre a qual você pode servir ingredientes como frutas ou peixe defumado. Experimente e comprove como fica bom. Salada de manga com folhas verdes Ingredientes …
Cerveja: uma preferência nacional – A cerveja é uma das bebidas com teor alcoólico mais consumida em todo o mundo. Entre nós, brasileiros, tornou-se há muito tempo uma preferência nacional. Está presente em toda comemoração, festa, encontro de amigos, happy hour ou qualquer ocasião feliz. Isto pode se tornar um problema se você tem sensibilidade …
Atum, gergelim e biscoito de arroz – O atum está sempre relacionado a pratos saudáveis, com baixo teor de gordura, e que só faz bem para nosso organismo. Compartilhamos desta crença, e gostamos do atum e sua versatilidade em pratos, também, não convencionais. Esta receita lembra um pouco o sushi e o atum deve ser …
Smoothies são bebidas muito fáceis de fazer, além de ser muito saborosas e refrescantes. Bastam alguns ingredientes como gelo, frutas, sorvetes, leite. Tudo isto batido em liquidificador ou um processador de alimentos. Para qualquer momento, sozinhos ou acompanhados de lanches e refeições, os smoothies além de tudo, são agradáveis de se olhar. Veja as receitas: …
Abóbora assada picante – Esta é uma receita básica que serve de acompanhamento para os mais diferentes assados. Fácil de fazer e com custo baixo, deixará sua refeição bem mais saborosa e segura, sem glúten, sem lactose, sem leite. Veja a receita: Abóbora assada picante Ingredientes 1 abóbora-moranga média/grande 2 colheres de …
Adoçante de stevia, 100% natural: Stevita – A stevia é um adoçante natural, extraído da planta Stevia Rebaudiana Bertoni. Utilizada atualmente pela indústria nos mais variados produtos: refrigerantes, sucos, chocolates, gelatinas e chás. Experimentamos o adoçante dietético de Stevia “Stevita”, fabricado por Steviafarma Industrial S.A., empresa sediada em Maringá Paraná O produto não contém Glúten, e …