Veganismo: o que você precisa saber

Nosso tema hoje é “Veganismo: o que você precisa saber”. Ele surgiu, como movimento, em 1944 em Birmingham – Inglaterra, através do inglês Donald Watson (1910-2005), integrante da “The Vegetarian Society”. Em uma reunião, ele e outros 6 interantes, discordavam de alguns princípios do veganismo.  Todos vegetarianos não lácteos, ou seja, que não consumiam derivados …

Semana Mundial de Alergia

Está sendo realizada, entre os dias 07 à 13 de abril de 2019, a Semana Mundial de Alergia, evento que tem como foco a conscientização sobre o diagnóstico, tratamento e prevenção das diversas formas de alergias. A iniciativa é da  World Allergy Organization (WAO – https://www.worldallergy.org/resources/world-allergy/2019), e no Brasil, organizada pela Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI – www.asbai.org.br). …

Frango à mexicana

Esta é uma receita inspirada na culinária mexicana, o Frango à mexicana. Com seus ingredientes coloridos e exóticos, muita pimenta, combinações inusitadas como a laranja e o pinhão, o resultado é espetacular. Se lembrarmos que os ingredientes são comuns a qualquer cozinha bem aparelhada sabemos que não tem dificuldades no seu preparo. Além disso, seguindo o …

Mini pizzas

A aveia é um cereal versátil. Naturalmente sem glúten é uma ótima opção para as mais variadas receitas. Este cereal é encontrado facilmente no café da manhã de muita gente, evidentemente por ser uma opção nutritiva e saborosa para a primeira refeição do dia. A aveia é um ingrediente essencial em muitas receitas e refeições …

Molho Branco

Para acompanhar massas, peixes ou mesmo raízes assadas, esta receita de molho branco utiliza a bebida produzida por “A Tal da Castanha”, e é feita de castanhas, com uma consistência bastante parecida com o leite de vaca, sem a lactose ou a caseína, além é claro, da ausência de glúten. Isto confere a este molho …